HomeTag Archives: sport

Tag Archives: sport

Nordic walking, nie tylko dla starszych.

nordic walking

Z jednej strony wciąż niedoceniona forma rekreacji a z drugiej coraz bardziej rozpowszechniana. Często słyszymy opinię iż nordic walking  jest tylko dla ludzi starszych, ale czy tak faktycznie jest? Oczywiście, że nie! Nornic Walking mogą trenować niemal wszyscy! Bez względu na wiek, wagę czy poziom sprawności fizycznej. Ponadto jest to forma treningu którą można wykonywać wszędzie, w każdym czasie, niezależnie ...

Więcej »

Kupowanie butów do biegania

kupowanie butów do biegania

To najlepszy czas na kupowanie butów do biegania i innych akcesoriów sportowych. W czasie treningów i zawodów nie ma czasu na cokolwiek innego niż trenowanie. Nie ma czasu na latanie po sklepach i wyłapywanie fajnych nowych technologii. Teraz jest ten czas. Sklepy zaczęły wyprzedaże artykułów poprzednich sezonów. Liczne promocje i wyprzedaże zachęcają do zakupów. Warto się tym właśnie teraz zainteresować. ...

Więcej »

Pole Dance

W Polsce Pole Dance cieszy się ostatnio coraz większą popularnością. Nawet w mniejszych miejscowościach otwierają się nowe szkoły ,czego jestem dobrym przykładem, ponieważ sama prowadzę zajęcia w Grodzisku Maz pod Warszawą. Co to w ogóle jest Pole Dance ? – najprościej mówiąc jest to akrobatyka przy użyciu drążka pionowego . Podczas treningu wykorzystywane są w zasadzie wszystkie partie mięśni . ...

Więcej »