HomeTag Archives: relaks

Tag Archives: relaks

Jesienny relaks w SPA zawsze wskazany

jesienny relaks

Jak poradzić sobie z jesienną depresją? Odpowiedzią jest domowe SPA! Która z nas nie chciałaby od czasu do czasu ukoić skołatanych nerwów wizytą w eleganckim SPA? Z pewnością marzy o tym każda kobieta, jednak nie trzeba od razu korzystać z usług renomowanego ośrodka SPA, aby poczuć się jak królowa nawet w trakcie przygnębiającej jesieni. Jakie są więc sposoby, aby skutecznie ...

Więcej »

Jak zdrowo odpocząć w pracy?

odpocząć w pracy

Przerwa w pracy to ważny czas, twój czas. To w końcu  chwila na wyciszenie, odpoczynek, odprężenie, nabranie świeżości i energii. Lepiej nie marnować takiego momentu na papieroska czy kolejną kawkę. Jak dobrze wykorzystać 5 minut w pracy, aby się dobrze i zdrowo zrelaksować? 5 złotych patentów na odpoczynek Lipa zamiast kawy Kiedy wszyscy w biurze piją kawę ty sięgnij po ...

Więcej »