HomeTag Archives: muzyka

Tag Archives: muzyka

Jaka muzyka do jakich ćwiczeń się nadaje?

muzyka

Podczas aktywności fizycznej wiele osób skupia się na dokładnym wykonywaniu ćwiczeń. Ci którzy trenują w grupie muszą koncentrować się na tym co mówi do nich instruktor. Są jednak i tacy, którzy lubią podczas uprawiania sportu słuchać muzyki. Jej rytm zależy od tego co w danej chwili ćwiczysz. Muzyka do biegania Nie da się słuchać muzyki przy bardzo szybkim treningu interwałowym, ...

Więcej »